تحليل سباق HYROX: Billy Cusack - Melbourne 01:33:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Billy Cusack

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:33:31
الترتيب: #1084
ترتيب الفئة العمرية: #144
الفئة: SOLO · OPEN

Billy Cusack

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:02 (47%)

Stations39:52 (43%)

Roxzone9:43 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+9.9%20.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:14	513
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:23	797
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:26	562
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	7:18	1177
Running 5	5:59	-
Rowing	4:50	770
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:48	1358
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	6:41	1266
Running 8	7:02	-
Wall Balls	7:12	1055
Running Total	44:02	1095
Roxzone Total	9:43	980