تحليل سباق HYROX: Braidon Graves - Melbourne 01:35:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Braidon Graves

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:35:04
الترتيب: #1125
ترتيب الفئة العمرية: #221
الفئة: SOLO · OPEN

Braidon Graves

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:37 (48%)

Stations40:04 (42%)

Roxzone9:27 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+8.7%21.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:21	802
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:11	572
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:22	528
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:52	856
Running 5	6:17	-
Rowing	5:26	1417
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:38	1275
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	6:18	1167
Running 8	7:28	-
Wall Balls	8:56	1340
Running Total	45:37	1194
Roxzone Total	9:27	908