hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تحليل سباق HYROX: Joe Rapa
HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024
Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS
Joe Rapa
الزمن الإجمالي
01:35:04
الترتيب
#1126
ترتيب الفئة العمرية
#79
الفئة
SOLO · OPEN
JR
Joe Rapa
30
نوفمبر-1 ديسمبر
2024
2
مكتمل
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
54:48 (58%)
Stations
31:04 (33%)
Roxzone
9:15 (10%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
6:51/km
-36.4%
31.0%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
2:56
-
SkiErg
4:38
1293
Running 2
9:07
-
Sled Push
2:07
481
Running 3
9:15
-
Sled Pull
4:33
635
Running 4
9:23
-
Burpee Broad Jump
3:54
179
Running 5
5:34
-
Rowing
5:07
1187
Running 6
6:00
-
Farmers Carry
1:56
493
Running 7
5:48
-
Sandbag Lunges
4:08
232
Running 8
6:49
-
Wall Balls
4:41
186
Running Total
54:48
1474
Roxzone Total
9:15
862