تحليل سباق HYROX: Tony White - Melbourne 01:35:26 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tony White

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:35:26
الترتيب: #1135
ترتيب الفئة العمرية: #155
الفئة: SOLO · OPEN

Tony White

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:35 (48%)

Stations39:33 (41%)

Roxzone10:22 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+31.2%24.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:23	857
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:34	988
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:46	757
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:10	940
Running 5	6:22	-
Rowing	4:47	705
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:27	1140
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	6:57	1312
Running 8	8:01	-
Wall Balls	7:29	1122
Running Total	45:35	1192
Roxzone Total	10:22	1124