تحليل سباق HYROX: Saf Dauti - Melbourne 01:35:37 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Saf Dauti

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:35:37
الترتيب: #1144
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: SOLO · OPEN

Saf Dauti

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:12 (49%)

Stations36:45 (38%)

Roxzone11:45 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+13.7%27.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:10	385
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:37	1038
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:11	418
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	6:38	1060
Running 5	6:03	-
Rowing	4:45	643
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:07	773
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	6:44	1280
Running 8	9:08	-
Wall Balls	5:33	507
Running Total	47:12	1270
Roxzone Total	11:45	1306