تحليل سباق HYROX: Dave Edwards - Melbourne 01:36:22 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dave Edwards

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:36:22
الترتيب: #1158
ترتيب الفئة العمرية: #163
الفئة: SOLO · OPEN

Dave Edwards

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:42 (48%)

Stations39:31 (41%)

Roxzone10:13 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+17.9%24.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:05	240
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:06	465
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:04	365
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	6:23	1003
Running 5	6:28	-
Rowing	4:59	1005
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:58	542
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	7:10	1348
Running 8	8:32	-
Wall Balls	8:46	1326
Running Total	46:42	1252
Roxzone Total	10:13	1093