تحليل سباق HYROX: Daniel Hardy - Melbourne 01:37:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Daniel Hardy

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:37:57
الترتيب: #1197
ترتيب الفئة العمرية: #255
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Hardy

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:08 (45%)

Stations44:25 (45%)

Roxzone9:29 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+20.3%21.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:21	784
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:29	913
Running 3	5:48	-
Sled Pull	6:24	1324
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	6:41	1071
Running 5	5:50	-
Rowing	4:56	939
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:55	447
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	6:25	1206
Running 8	6:44	-
Wall Balls	11:14	1468
Running Total	44:08	1100
Roxzone Total	9:29	924