تحليل سباق HYROX: Jack Horton - Melbourne 01:42:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Horton

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:42:12
الترتيب: #1296
ترتيب الفئة العمرية: #251
الفئة: SOLO · OPEN

Jack Horton

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:31 (53%)

Stations34:33 (34%)

Roxzone13:12 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:49/km+16.8%22.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:24	917
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:13	600
Running 3	7:08	-
Sled Pull	4:15	447
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	5:52	859
Running 5	7:31	-
Rowing	5:09	1203
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:06	754
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	5:56	1065
Running 8	8:58	-
Wall Balls	4:38	174
Running Total	54:31	1472
Roxzone Total	13:12	1402