خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ariff Majid

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · BRU

الزمن الإجمالي: 01:44:50
الترتيب: #1348
ترتيب الفئة العمرية: #281
الفئة: SOLO · OPEN

Ariff Majid

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:29 (45%)

Stations43:18 (41%)

Roxzone14:08 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:56/km+13.4%20.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	5:13	1541
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:37	1036
Running 3	6:27	-
Sled Pull	6:12	1283
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	7:21	1185
Running 5	5:47	-
Rowing	5:06	1150
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	3:23	1495
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	5:53	1048
Running 8	7:58	-
Wall Balls	7:33	1138
Running Total	47:29	1281
Roxzone Total	14:08	1435