خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Greg Dobson

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:54:04
الترتيب: #1432
ترتيب الفئة العمرية: #97
الفئة: SOLO · OPEN

Greg Dobson

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:28 (46%)

Stations49:41 (44%)

Roxzone11:59 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:33/km+7.0%22.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:38	1300
Running 2	6:12	-
Sled Push	3:10	1368
Running 3	6:38	-
Sled Pull	6:00	1231
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	9:40	1370
Running 5	6:45	-
Rowing	5:30	1442
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:52	1385
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	6:17	1163
Running 8	9:21	-
Wall Balls	11:34	1476
Running Total	52:28	1437
Roxzone Total	11:59	1325

تحليل سباق HYROX: Greg Dobson - Melbourne 01:54:04 | HyCoach