تحليل سباق HYROX: Kat Newman - Melbourne 01:10:11 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kat Newman

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:10:11
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Kat Newman

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:18 (49%)

Stations29:17 (42%)

Roxzone6:39 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+4.7%17.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:27	-
SkiErg	4:26	20
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:59	195
Running 3	4:24	-
Sled Pull	5:00	182
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:58	24
Running 5	4:39	-
Rowing	4:46	33
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:42	39
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:17	24
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:09	54
Running Total	34:18	33
Roxzone Total	6:39	80