تحليل سباق HYROX: Jacinta Ferguson - Melbourne 01:16:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jacinta Ferguson

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:16:08
الترتيب: #82
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · OPEN

Jacinta Ferguson

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:38 (47%)

Stations33:27 (44%)

Roxzone7:08 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+8.7%18.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:26	-
SkiErg	4:42	155
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:20	408
Running 3	4:35	-
Sled Pull	6:04	442
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:14	199
Running 5	4:47	-
Rowing	5:03	170
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:58	203
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:40	89
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:26	96
Running Total	35:38	58
Roxzone Total	7:08	96