تحليل سباق HYROX: Jorja Simpson - Melbourne 01:21:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jorja Simpson

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:21:03
الترتيب: #164
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: SOLO · OPEN

Jorja Simpson

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:57 (53%)

Stations29:34 (36%)

Roxzone8:36 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+1.0%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:50	292
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:48	93
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:38	102
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:21	63
Running 5	5:15	-
Rowing	5:07	220
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:05	317
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:29	50
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:16	2
Running Total	42:57	356
Roxzone Total	8:36	263