تحليل سباق HYROX: Gracie Burrowes - Melbourne 01:23:40 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gracie Burrowes

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

الزمن الإجمالي: 01:23:40
الترتيب: #209
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · OPEN

Gracie Burrowes

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:02 (47%)

Stations37:24 (45%)

Roxzone7:18 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+8.4%18.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:41	-
SkiErg	4:46	226
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:59	202
Running 3	4:55	-
Sled Pull	7:08	647
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:10	185
Running 5	5:16	-
Rowing	5:00	129
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:09	410
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:01	174
Running 8	6:04	-
Wall Balls	7:11	627
Running Total	39:02	172
Roxzone Total	7:18	125