تحليل سباق HYROX: Gretta Svendsen - Melbourne 01:24:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gretta Svendsen

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:24:28
الترتيب: #235
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: SOLO · OPEN

Gretta Svendsen

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:33 (50%)

Stations33:42 (40%)

Roxzone8:17 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+5.3%19.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:48	-
SkiErg	5:02	491
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:02	241
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:20	267
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:53	139
Running 5	5:57	-
Rowing	4:51	51
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:06	339
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:31	322
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:57	208
Running Total	42:33	332
Roxzone Total	8:17	212