خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Natalie Crouch

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:26:05
الترتيب: #272
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: SOLO · OPEN

Natalie Crouch

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:07 (49%)

Stations36:11 (42%)

Roxzone7:50 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+9.6%19.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:43	177
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:48	91
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:06	209
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	7:00	498
Running 5	5:49	-
Rowing	4:59	120
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:07	362
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:29	312
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:59	439
Running Total	42:07	309
Roxzone Total	7:50	146

تحليل سباق HYROX: Natalie Crouch - Melbourne 01:26:05 | HyCoach