تحليل سباق HYROX: Cassandra Sanchez - Melbourne 01:27:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Cassandra Sanchez

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:27:01
الترتيب: #301
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: SOLO · OPEN

Cassandra Sanchez

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:34 (50%)

Stations35:30 (41%)

Roxzone8:00 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+1.8%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:40	138
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:09	302
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:36	338
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	6:39	442
Running 5	5:45	-
Rowing	5:04	187
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:57	188
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:35	348
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:50	185
Running Total	43:34	378
Roxzone Total	8:00	165