تحليل سباق HYROX: Jessica Pascoe - Melbourne 01:30:42 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jessica Pascoe

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:30:42
الترتيب: #381
ترتيب الفئة العمرية: #79
الفئة: SOLO · OPEN

Jessica Pascoe

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:54 (49%)

Stations36:25 (40%)

Roxzone9:28 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km-3.7%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:22	-
SkiErg	5:14	657
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:58	190
Running 3	5:45	-
Sled Pull	6:16	486
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:01	161
Running 5	5:20	-
Rowing	5:14	324
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:51	115
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:17	529
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:34	350
Running Total	44:54	447
Roxzone Total	9:28	421