تحليل سباق HYROX: Sarah Sutherland - Melbourne 01:32:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sarah Sutherland

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · SCO

الزمن الإجمالي: 01:32:44
الترتيب: #427
ترتيب الفئة العمرية: #76
الفئة: SOLO · OPEN

Sarah Sutherland

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:11 (48%)

Stations39:29 (43%)

Roxzone9:10 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+11.0%21.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:40	130
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:21	410
Running 3	5:51	-
Sled Pull	5:47	378
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	8:34	634
Running 5	6:00	-
Rowing	5:00	134
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:04	291
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:26	565
Running 8	6:48	-
Wall Balls	5:37	364
Running Total	44:11	406
Roxzone Total	9:10	344