تحليل سباق HYROX: Katie Connor - Melbourne 01:34:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katie Connor

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:34:09
الترتيب: #457
ترتيب الفئة العمرية: #93
الفئة: SOLO · OPEN

Katie Connor

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:43 (47%)

Stations39:48 (42%)

Roxzone9:43 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+5.5%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	5:20	720
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:42	51
Running 3	5:49	-
Sled Pull	6:30	536
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	7:39	570
Running 5	5:53	-
Rowing	5:29	515
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:24	2
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:54	644
Running 8	6:45	-
Wall Balls	5:50	408
Running Total	44:43	437
Roxzone Total	9:43	466