تحليل سباق HYROX: Courtney Willan - Melbourne 01:34:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Courtney Willan

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:34:13
الترتيب: #461
ترتيب الفئة العمرية: #83
الفئة: SOLO · OPEN

Courtney Willan

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:36 (53%)

Stations35:31 (38%)

Roxzone9:11 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:12/km-33.8%26.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:57	404
Running 2	9:16	-
Sled Push	2:29	507
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:22	55
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	6:16	384
Running 5	6:19	-
Rowing	5:21	425
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:05	311
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:41	383
Running 8	7:03	-
Wall Balls	5:20	293
Running Total	49:36	612
Roxzone Total	9:11	378