تحليل سباق HYROX: Erin Dodds - Melbourne 01:35:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Erin Dodds

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:35:36
الترتيب: #485
ترتيب الفئة العمرية: #100
الفئة: SOLO · OPEN

Erin Dodds

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:02 (45%)

Stations43:27 (45%)

Roxzone9:11 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+10.6%19.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:56	393
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:06	768
Running 3	5:35	-
Sled Pull	8:07	753
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	7:39	571
Running 5	5:44	-
Rowing	5:20	401
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:11	438
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:26	568
Running 8	6:49	-
Wall Balls	6:42	559
Running Total	43:02	361
Roxzone Total	9:11	380