خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Mcnamara

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · SCO

الزمن الإجمالي: 01:37:17
الترتيب: #518
ترتيب الفئة العمرية: #110
الفئة: SOLO · OPEN

Sarah Mcnamara

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:32 (46%)

Stations43:30 (45%)

Roxzone9:19 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+5.1%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	5:13	647
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:52	708
Running 3	5:38	-
Sled Pull	6:18	495
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	6:49	470
Running 5	5:56	-
Rowing	5:24	454
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:49	764
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:41	611
Running 8	6:38	-
Wall Balls	8:24	743
Running Total	44:32	423
Roxzone Total	9:19	404

تحليل سباق HYROX: Sarah Mcnamara - Melbourne 01:37:17 | HyCoach