تحليل سباق HYROX: Alana Mera - Melbourne 01:47:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alana Mera

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:47:17
الترتيب: #667
ترتيب الفئة العمرية: #112
الفئة: SOLO · OPEN

Alana Mera

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:55 (47%)

Stations38:24 (36%)

Roxzone18:56 (18%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:14/km+10.1%20.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	5:12	642
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:49	687
Running 3	6:30	-
Sled Pull	7:40	711
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	6:41	-
Rowing	6:25	831
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	3:25	847
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	5:51	640
Running 8	7:40	-
Wall Balls	7:02	605
Running Total	49:55	633
Roxzone Total	18:56	840