خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Thomas

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:48:27
الترتيب: #679
ترتيب الفئة العمرية: #128
الفئة: SOLO · OPEN

Emma Thomas

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:57 (45%)

Stations48:35 (45%)

Roxzone10:59 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:07/km+18.8%19.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	5:25	769
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:21	825
Running 3	6:09	-
Sled Pull	8:08	754
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	7:38	566
Running 5	6:23	-
Rowing	5:51	711
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:50	777
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	7:07	781
Running 8	7:55	-
Wall Balls	8:15	737
Running Total	48:57	596
Roxzone Total	10:59	588

تحليل سباق HYROX: Emma Thomas - Melbourne 01:48:27 | HyCoach