تحليل سباق HYROX: Lucy Bowman - Melbourne 01:54:40 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lucy Bowman

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:54:40
الترتيب: #755
ترتيب الفئة العمرية: #127
الفئة: SOLO · OPEN

Lucy Bowman

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:41 (47%)

Stations35:52 (31%)

Roxzone25:10 (22%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:43/km+11.6%20.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	5:20	728
Running 2	6:11	-
Sled Push	3:05	760
Running 3	6:55	-
Sled Pull	6:54	612
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	7:12	-
Rowing	6:39	850
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	2:08	380
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	4:57	459
Running 8	8:13	-
Wall Balls	6:49	572
Running Total	53:41	735
Roxzone Total	25:10	874