خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Phoebe Dolan

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:55:44
الترتيب: #764
ترتيب الفئة العمرية: #170
الفئة: SOLO · OPEN

Phoebe Dolan

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:48 (47%)

Stations48:30 (42%)

Roxzone12:31 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:51/km+4.4%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:25	-
SkiErg	5:08	578
Running 2	6:26	-
Sled Push	3:22	827
Running 3	6:34	-
Sled Pull	7:17	668
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	9:43	695
Running 5	6:38	-
Rowing	5:21	419
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	3:18	842
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	6:43	747
Running 8	7:53	-
Wall Balls	7:38	678
Running Total	54:48	754
Roxzone Total	12:31	699

تحليل سباق HYROX: Phoebe Dolan - Melbourne 01:55:44 | HyCoach