خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Vanessa Hall

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:57:10
الترتيب: #771
ترتيب الفئة العمرية: #148
الفئة: SOLO · OPEN

Vanessa Hall

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running61:42 (53%)

Stations43:45 (37%)

Roxzone11:48 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:43/km+21.3%25.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	5:05	539
Running 2	6:48	-
Sled Push	1:56	163
Running 3	7:11	-
Sled Pull	5:22	269
Running 4	7:44	-
Burpee Broad Jump	9:58	699
Running 5	8:43	-
Rowing	5:38	608
Running 6	8:17	-
Farmers Carry	3:23	845
Running 7	8:15	-
Sandbag Lunges	6:05	674
Running 8	11:04	-
Wall Balls	6:18	482
Running Total	1:01:42	824
Roxzone Total	11:48	661

تحليل سباق HYROX: Vanessa Hall - Melbourne 01:57:10 | HyCoach