خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Mcmillan

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 02:04:00
الترتيب: #810
ترتيب الفئة العمرية: #183
الفئة: SOLO · OPEN

Laura Mcmillan

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:19 (43%)

Stations58:53 (47%)

Roxzone11:53 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:40/km+12.5%24.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	5:22	744
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:39	600
Running 3	6:12	-
Sled Pull	9:49	826
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	10:00	701
Running 5	6:43	-
Rowing	5:52	717
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:55	792
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	7:47	820
Running 8	10:14	-
Wall Balls	14:29	866
Running Total	53:19	725
Roxzone Total	11:53	668

تحليل سباق HYROX: Laura Mcmillan - Melbourne 02:04:00 | HyCoach