تحليل سباق HYROX: Kane Saliba & Tom Lapthorn - Melbourne 00:55:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kane Saliba & Tom Lapthorn

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:55:26
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · PRO

Kane Saliba

Tom Lapthorn

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running27:55 (50%)

Stations22:24 (40%)

Roxzone5:12 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:30/km+8.7%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:04	-
SkiErg	3:28	8
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:40	46
Running 3	3:31	-
Sled Pull	3:15	9
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:29	28
Running 5	3:44	-
Rowing	3:51	11
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:17	2
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	2:44	14
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:40	27
Running Total	27:55	11
Roxzone Total	5:12	11