تحليل سباق HYROX: Chas Clark & Harry Hall - Melbourne 00:56:40 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Chas Clark & Harry Hall

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · NZL

·

الزمن الإجمالي: 00:56:40
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · PRO

Chas Clark

Harry Hall

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:37 (50%)

Stations20:31 (36%)

Roxzone7:34 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:35/km+10.5%19.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	1:54	-
SkiErg	3:26	6
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:46	55
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:18	11
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	3:48	-
Rowing	3:58	18
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:42	61
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:50	17
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:31	17
Running Total	28:37	13
Roxzone Total	7:34	50