تحليل سباق HYROX: Nathan Lyons & Reece Groves

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:05:46
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · PRO

Nathan Lyons

Reece Groves

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:22 (54%)

Stations23:46 (36%)

Roxzone6:44 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+5.2%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:34	-
SkiErg	3:39	46
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:28	17
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:03	41
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:19	25
Running 5	4:34	-
Rowing	3:48	9
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:40	53
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:09	28
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:40	26
Running Total	35:22	49
Roxzone Total	6:44	35

تحليل سباق HYROX: Nathan Lyons & Reece Groves - Melbourne 01:05:46 | HyCoach