تحليل سباق HYROX: Courteney Johnston & Cindy Robinson - Melbourne 01:12:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Courteney Johnston & Cindy Robinson

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · NZL

·

الزمن الإجمالي: 01:12:15
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · PRO

Courteney Johnston

Cindy Robinson

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:36 (52%)

Stations27:46 (38%)

Roxzone6:56 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+7.1%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:10	22
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:59	39
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:23	20
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:25	31
Running 5	4:56	-
Rowing	4:25	9
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:57	38
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:00	34
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:27	4
Running Total	37:36	21
Roxzone Total	6:56	14