تحليل سباق HYROX: Rebecca Gauci & Dee Thompson - Melbourne 01:20:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rebecca Gauci & Dee Thompson

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:20:04
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: DOUBLES · PRO

Rebecca Gauci

Dee Thompson

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:02 (50%)

Stations32:21 (40%)

Roxzone7:45 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+11.9%19.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:19	40
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:51	29
Running 3	5:24	-
Sled Pull	7:31	49
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:31	34
Running 5	5:17	-
Rowing	5:05	44
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:54	33
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:27	46
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:43	23
Running Total	40:02	33
Roxzone Total	7:45	26