تحليل سباق HYROX: Harry Derbyshire & Harisyn Alchin - Melbourne 00:58:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Harry Derbyshire & Harisyn Alchin

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 00:58:01
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Harry Derbyshire

Harisyn Alchin

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:57 (55%)

Stations20:26 (35%)

Roxzone5:44 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+7.1%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:17	-
SkiErg	3:30	27
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:14	137
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:30	111
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:14	90
Running 5	4:14	-
Rowing	3:52	7
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:16	55
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:18	10
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:32	66
Running Total	31:57	36
Roxzone Total	5:44	10