تحليل سباق HYROX: Matthew Mcswain & Tom Grogan

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:01:05
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · OPEN

Matthew Mcswain

Tom Grogan

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:07 (54%)

Stations22:11 (36%)

Roxzone5:51 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+4.3%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:17	-
SkiErg	3:37	84
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:21	315
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:41	195
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:28	168
Running 5	4:26	-
Rowing	3:58	27
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:23	162
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:53	155
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:50	221
Running Total	33:07	54
Roxzone Total	5:51	14

تحليل سباق HYROX: Matthew Mcswain & Tom Grogan - Melbourne 01:01:05 | HyCoach