تحليل سباق HYROX: Lance Poe & Quynh Bui - Melbourne 01:01:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lance Poe & Quynh Bui

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:01:35
الترتيب: #50
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lance Poe

Quynh Bui

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:41 (51%)

Stations23:23 (38%)

Roxzone6:36 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+11.6%18.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:10	-
SkiErg	3:46	222
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:38	586
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:35	158
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:00	375
Running 5	4:19	-
Rowing	4:12	143
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:31	332
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:57	186
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:44	154
Running Total	31:41	33
Roxzone Total	6:36	87