تحليل سباق HYROX: Mario Sánchez & Nathan Clements - Melbourne 01:02:33 | HyCoach

Mario Sánchez

Nathan Clements

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:10 (55%)

Stations21:24 (34%)

Roxzone7:02 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+2.3%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:32	-
SkiErg	3:42	146
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:27	435
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:47	255
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:12	82
Running 5	4:37	-
Rowing	4:03	57
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:18	95
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:30	33
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:25	34
Running Total	34:10	86
Roxzone Total	7:02	153