تحليل سباق HYROX: Jake Adey & Matt Litton

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:03:25
الترتيب: #90
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jake Adey

Matt Litton

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:23 (56%)

Stations21:58 (35%)

Roxzone6:09 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+8.3%19.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:19	-
SkiErg	3:34	57
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:19	267
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:44	221
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:22	129
Running 5	4:54	-
Rowing	3:57	22
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:28	275
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:32	40
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:02	341
Running Total	35:23	133
Roxzone Total	6:09	38

تحليل سباق HYROX: Jake Adey & Matt Litton - Melbourne 01:03:25 | HyCoach