تحليل سباق HYROX: Daniel Norton & Russell Hamlet

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:03:29
الترتيب: #91
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: DOUBLES · OPEN

Daniel Norton

Russell Hamlet

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:39 (53%)

Stations23:45 (37%)

Roxzone6:08 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+14.7%18.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:19	-
SkiErg	3:42	152
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:16	179
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:02	369
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:42	251
Running 5	4:29	-
Rowing	4:17	211
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:27	244
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:52	147
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:27	525
Running Total	33:39	69
Roxzone Total	6:08	37

تحليل سباق HYROX: Daniel Norton & Russell Hamlet - Melbourne 01:03:29 | HyCoach