تحليل سباق HYROX: Paul Quincey & Daniele Piras - Melbourne 01:03:38 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Paul Quincey & Daniele Piras

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · ITA

·

الزمن الإجمالي: 01:03:38
الترتيب: #97
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Quincey

Daniele Piras

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:55 (55%)

Stations21:59 (35%)

Roxzone6:48 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+12.7%17.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:26	-
SkiErg	3:39	100
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:20	279
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:35	155
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:27	163
Running 5	4:58	-
Rowing	4:17	213
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:23	175
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:38	72
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:40	120
Running Total	34:55	117
Roxzone Total	6:48	125