تحليل سباق HYROX: David Rigney & James Hooke - Melbourne 01:04:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Rigney & James Hooke

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:04:59
الترتيب: #132
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: DOUBLES · OPEN

David Rigney

James Hooke

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:26 (53%)

Stations23:40 (36%)

Roxzone6:58 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+5.6%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:03	533
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:13	119
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:17	49
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:23	138
Running 5	4:30	-
Rowing	4:25	317
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:35	414
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:26	393
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:18	479
Running Total	34:26	93
Roxzone Total	6:58	142