تحليل سباق HYROX: Gareth Watkins & John Powell

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:45
الترتيب: #199
ترتيب الفئة العمرية: #90
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gareth Watkins

John Powell

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:17 (52%)

Stations25:26 (38%)

Roxzone7:06 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+6.9%18.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:26	-
SkiErg	3:54	378
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:34	547
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:42	572
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:51	314
Running 5	4:40	-
Rowing	4:40	496
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:29	296
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:23	377
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:53	249
Running Total	35:17	130
Roxzone Total	7:06	170

تحليل سباق HYROX: Gareth Watkins & John Powell - Melbourne 01:07:45 | HyCoach