تحليل سباق HYROX: Danny Harrison & Nathan Stephens - Melbourne 01:08:02 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Danny Harrison & Nathan Stephens

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · ESP

·

الزمن الإجمالي: 01:08:02
الترتيب: #209
ترتيب الفئة العمرية: #94
الفئة: DOUBLES · OPEN

Danny Harrison

Nathan Stephens

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:24 (53%)

Stations24:09 (35%)

Roxzone7:32 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+10.9%18.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:22	-
SkiErg	3:44	187
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:18	255
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:00	355
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:04	399
Running 5	4:56	-
Rowing	4:42	520
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:31	331
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:08	269
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:42	137
Running Total	36:24	184
Roxzone Total	7:32	230