تحليل سباق HYROX: Dane Brooks & Nathan Wilson - Melbourne 01:08:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dane Brooks & Nathan Wilson

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:08:08
الترتيب: #211
ترتيب الفئة العمرية: #95
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dane Brooks

Nathan Wilson

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:21 (56%)

Stations22:39 (33%)

Roxzone7:12 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+10.5%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:41	138
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:08	46
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:51	290
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:28	167
Running 5	5:15	-
Rowing	4:11	123
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:15	47
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:37	68
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:28	529
Running Total	38:21	270
Roxzone Total	7:12	182