تحليل سباق HYROX: Aaron Embling & Javier Vega-Sanguesa - Melbourne 01:11:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aaron Embling & Javier Vega-Sanguesa

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:11:23
الترتيب: #286
ترتيب الفئة العمرية: #131
الفئة: DOUBLES · OPEN

Aaron Embling

Javier Vega-Sanguesa

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:31 (57%)

Stations23:13 (32%)

Roxzone7:44 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+11.0%18.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:36	72
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:24	377
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:07	17
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:54	327
Running 5	5:38	-
Rowing	4:07	96
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:37	439
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:38	463
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:50	223
Running Total	40:31	358
Roxzone Total	7:44	264