تحليل سباق HYROX: Timmy Brook & Joe Gregan - Melbourne 01:14:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Timmy Brook & Joe Gregan

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:14:07
الترتيب: #356
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

Timmy Brook

Joe Gregan

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:22 (56%)

Stations24:32 (33%)

Roxzone8:18 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+11.9%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:02	513
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:22	323
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:47	241
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:46	279
Running 5	5:04	-
Rowing	4:33	417
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:32	350
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:28	406
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:02	340
Running Total	41:22	396
Roxzone Total	8:18	356