تحليل سباق HYROX: Marco Padberg & Nick Craig - Melbourne 01:14:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marco Padberg & Nick Craig

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:14:10
الترتيب: #359
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marco Padberg

Nick Craig

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:08 (59%)

Stations22:10 (30%)

Roxzone7:57 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+10.3%18.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:53	363
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:13	126
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:32	127
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:34	202
Running 5	6:14	-
Rowing	4:16	201
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:31	338
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	2:33	48
Running 8	6:51	-
Wall Balls	3:38	101
Running Total	44:08	493
Roxzone Total	7:57	300