خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rod Clarke & Michael Walsh

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:16:19
الترتيب: #416
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rod Clarke

Michael Walsh

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:31 (52%)

Stations28:34 (37%)

Roxzone8:19 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+11.5%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:06	562
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:42	625
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:49	608
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:44	542
Running 5	5:15	-
Rowing	4:44	543
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:49	609
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:42	667
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:58	302
Running Total	39:31	308
Roxzone Total	8:19	359

تحليل سباق HYROX: Rod Clarke & Michael Walsh - Melbourne 01:16:19 | HyCoach