تحليل سباق HYROX: Adam Heron & Ryan Byrne - Melbourne 01:16:37 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adam Heron & Ryan Byrne

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:37
الترتيب: #423
ترتيب الفئة العمرية: #196
الفئة: DOUBLES · OPEN

Adam Heron

Ryan Byrne

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:43 (56%)

Stations25:23 (33%)

Roxzone8:35 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+7.4%20.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:58	459
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:17	215
Running 3	5:36	-
Sled Pull	2:29	108
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:00	373
Running 5	5:35	-
Rowing	4:27	337
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:26	226
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:42	487
Running 8	6:36	-
Wall Balls	5:04	644
Running Total	42:43	454
Roxzone Total	8:35	398